Танец на животе.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Танец на животе.

Сообщение автор Анимо в Чт Июл 30 2015, 02:11

Ложитесь на диван в позу сфинкса. Включаете любимую бодрую музыку.
Smile И произвольно танцуете, начиная движения с плеч. Стараясь задействовать всё тело.

Отличная профилактика подвывихов позвонков и суставов от долгого сидения ( за компьютером, например)

И профилактика застаивания каловых масс при "ленивом" кишечнике.
avatar
Анимо
Admin

Сообщения : 2453
Дата регистрации : 2014-12-26

Посмотреть профиль http://animo.ukrainianforum.net

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения